Le consentement, c’est quoi pour toi ?

As-tu déjà dit oui alors que tu n’en avais pas vraiment envie ?

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As-tu ressenti de la honte ou de la gêne à t’exprimer ?

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As-tu senti ton corps paralysé sans pouvoir agir ?


T’es tu sentie coupable de ne pas avoir réussi à dire non ?
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Ce processus est très fréquent lorsque l’on n’arrive pas à affirmer un NON clair et ferme parce que notre cerveau et notre corps ne sont pas à l’unisson sur la décision à prendre. On peut ressentir du désir sans pour autant avoir envie de relations sexuelles avec quelqu’un et pourtant, sur le moment, on n’arrive plus à exprimer ce que l’on veut vraiment par confusion, peur de la réaction de l’autre, ou encore culpabilité d’avoir initié l’interaction.

Quand le libre arbitre d’une personne est biaisé, faussé, ou qu’elle personne n’est pas dans sont état normal et qu’elle ne peut donner un consentement clair, on parle parfois d’une zone grise, de la “zone grise du consentement”. Or, il N’Y A PAS de “zone grise”. Il y a 2 zones :

  • celle du OUI

  • celle du NON

    Un consentement doit être franc et délibéré, non supposé et encore moins donné sous la contrainte, sinon il s’agit d’un viol ou d’une agression sexuelle.


    Quand on ne nous a jamais appris à poser ses limites ou que l’on n’a pas pu le faire étant enfant, exprimer son consentement à l’âge adulte peut être très difficile voire impossible pour certaines personnes d’arriver à le faire. Cela s’apprend et se travaille. En te reconnectant à ta force intérieure, à ta part divine, de déesse en toi, tu peux y arriver.

    Tu en est capable !

    N’hésite pas :

  • à télécharger le guide gratuit S.O.S agression sexuelle si tu ressens le besoin d’en savoir plus ou que tu penses avoir été victime d’un rapport sexuel sans consentement.

  • prendre rdv avec moi pour en parler et entamer un processus de guérison.

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Comment le Yoga répare le corps des Femmes