Caroline

Thérapeute holistique, je suis formée à la libération des traumas, notamment liés aux violences sexuelles.
Professeure certifiée de yoga et praticienne en chamanisme, j’utilise ces formidables outils comme techniques psycho émotionnelles et corporelles de guérison.
J’accompagne au quotidien des femmes à se reconstruire, se révéler, s’épanouir, à incarner les Déesses qui sommeillent en elles.
Après de longues études supérieures et un début de carrière de cadre dans l’Administration, j’ai entamé un cheminement intérieur qui m’a amenée à changer de vie. Un appel qui me demandait d’honorer ma voie du courage, ma raison d’être, ma mission d’aider les autres.
La pratique du yoga m’a permis de me relier à mes sensations, mes émotions, et progressivement, à ma complétude.
Mon intuition a fini de me convaincre que ma place était aux côtés de femmes désireuses de se libérer de leurs conditionnements, schémas répétitifs et poids du passé, pour les aider, elles aussi, à cheminer vers elles-mêmes.
C’est pourquoi, j’ai créé La Déesse, c’est toi ! en proposant des outils concrets de reconnexion à soi à travers des accompagnements personnalisés, cours de yoga et soins chamaniques.
Mon approche est basée à la fois sur le bien-être du corps et de l’esprit.
Je suis convaincue que, pour asseoir pleinement sa puissance, nous devons être à la fois à l’écoute de notre corps et de notre âme. Se libérer par la parole est un premier pas nécessaire vers notre chemin de guérison. Mais pour se délester de nos blessures, nous nous devons aussi de revenir en nous, pour écouter cette petite voix intérieure logée dans notre cœur.
C’est pourquoi, mes accompagnements intègrent différentes pratiques qui permettent d’entamer une guérison holistique de l'Être dans toutes ses dimensions.
Aujourd’hui, j’ai à cœur de vous transmettre des clés pour sortir de situations traumatiques et à ressentir les nombreux bienfaits que ces pratiques procurent : confiance, paix intérieure, sérénité, amour de soi et des autres… et bien plus encore.
Ecoute
Bienveillance
Empathie
Douceur

4 choses que tu ne sais probablement pas sur moi !

Et oui, après des années d’études à Sciences Po, j’ai intégré la Fonction Publique et y ait passé les premières années de ma carrière.
L’année de mes 30 ans, je suis partie durant quinze jours marcher seule depuis Le Puy-en-Velay jusqu’à Conques et j’ai fêté mon anniversaire… en chemin ! C’est également là-bas que j’ai commencé à donner mes premiers cours de yoga :)
Une année pour vivre autrement… en Guadeloupe. J’y ai découvert une île magnifique. En tant qu’enseignante de yoga, j’ai fait des rencontres exceptionnelles et donner des cours dans des lieux somptueux.
Cette pratique du Yoga à cheval a été inventée par mon amie Claire Contie et j’ai eu la chance de participer à sa première retraite en 2020. Très connectée aux chevaux depuis petite, j’ai découvert les bénéfices des postures de yoga au côté de ces êtres dotés d’une sensibilité extraordinaire.